🔥అశ్వగంధ (ఇండియన్ జిన్సెంగ్): ఇది దేని కోసం మరియు ప్రయోజనాలు

శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే గొప్ప సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న మూలికా ofషధాలలో ఒకటి మూలికల ద్వారా పొందబడుతుంది, ఇది చాలా తక్కువగా తెలిసినప్పటికీ, శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు అశ్వగంధ - నౌ ఫుడ్స్ పేరుతో వెళుతుంది.

ఇది జీవి యొక్క సరైన పనితీరుకు అత్యంత ప్రయోజనకరంగా ఉండే క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న ఒక ఉత్పత్తి, మరియు శరీరం అంతటా మంచి హార్మోన్ల సమతుల్యతను ప్రోత్సహించడానికి ఇది అద్భుతమైనది.

అశ్వగంధ మంచి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించగల మూలికలలో ఒకటి అనడంలో సందేహం లేదు, ప్రత్యేకించి దీనిని తరచుగా ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మరియు మీ దినచర్యలో భాగం.

అశ్వగంధ అంటే ఏమిటి - ఇప్పుడు ఆహారాలు?

అశ్వగంధ లేదా భారతీయ జిన్సెంగ్ అంటే ఏమిటి

అశ్వగంధ ఒక మూలిక, ఇది ప్రాచ్యంలో బాగా ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు దాని వైద్యం లక్షణాల కారణంగా భారతదేశంలో ప్రధానంగా ఆయుర్వేద medicineషధం బాగా ఉపయోగించబడుతోంది.

ఇది ఈ ప్రాంతంలో చాలా సాధారణమైన మొక్క మరియు దీనిని టీ రూపంలో తాజా రూపంలో రెండింటినీ చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు, అయితే ఇది నిజమైన ఇంటి నివారణగా చికిత్సా లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంది.

అశ్వగంధ నుండి మూలికా medicineషధంతో భర్తీ - ఇప్పుడు మానవ శరీరంలో వివిధ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఆహారాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

దాని అనేక ఉపయోగాలలో ఒకటి స్లీప్ ఫెసిలిటేటర్, దీని పేరు ఈ నిర్దిష్ట ఆస్తి ద్వారా కూడా ప్రభావితమైంది.

ఇది సాధారణంగా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు సంబంధించిన ఇబ్బందులకు సంబంధించిన ప్రయోజనాల కోసం మరియు ఈ లక్షణాల వల్ల కలిగే వివిధ ప్రతికూల పరిస్థితులకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

దీని రసాయన కూర్పులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇది స్వయంచాలకంగా మెరుగైన జీవన నాణ్యతను ప్రోత్సహించడానికి చాలా ప్రభావవంతమైన మూలికగా చేస్తుంది.

అశ్వగంధ దేనికి?

సాధారణంగా, ఈ మూలిక యొక్క ఉపయోగాలు ప్రధానంగా నిద్ర యొక్క సాధారణ నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి శోధనతో ముడిపడి ఉంటాయి, తద్వారా వేగంగా నిద్రపోవడం మరియు ప్రశాంతమైన నిద్ర యొక్క సానుకూల ప్రభావాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఈ ప్రభావం అశ్వగంధ రసాయన సమ్మేళనాల వల్ల కలుగుతుంది - ఇప్పుడు శరీరానికి ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను గణనీయంగా తగ్గించడానికి సహాయపడే ఆహారాలు.

అదనంగా, ఈ మూలికా medicineషధాన్ని నిరంతరం ఉపయోగించుకునే వ్యక్తులు శరీరం యొక్క హార్మోన్ల సమతుల్యతను త్వరగా నియంత్రించవచ్చు, అనగా, హార్మోన్ ఉత్పత్తిలో ఎక్కువ భాగం పూర్తిగా సహజమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో మెరుగుపరచబడుతుంది.

రక్తంలో కార్టిసాల్ పెద్ద ఉత్పత్తి వలన ఏర్పడే అడ్రినల్ అలసటను నయం చేయడంలో ఇది చాలా ఆసక్తికరమైన చర్యను కలిగి ఉంది, ఇది ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

అశ్వగంధను ఉపయోగించే వ్యక్తులు కూడా కోరుకునే మరొక సానుకూల ప్రభావం ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీలో మెరుగుదలకు సంబంధించినది, అంటే టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులు ఈ మూలికా ofషధం యొక్క ప్రభావాల నుండి బాగా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.

అశ్వగంధ ప్రయోజనాలు - ఇప్పుడు ఆహారాలు

అశ్వగంధ వితానియా సోమ్నిఫెరా యొక్క ప్రయోజనాలు

ఈ మూలికా medicineషధం తరచుగా ఉపయోగించడంతో చాలా సానుకూల ప్రభావాలు ప్రధానంగా శరీరం యొక్క సరైన పనితీరులో దైహిక మెరుగుదలకు సంబంధించినవి, ఎందుకంటే ఇది ఒకేసారి అనేక ప్రాంతాల్లో పనిచేసే ఉత్పత్తి.

ఇది అశ్వగంధను శరీరానికి అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించగల బహుళార్ధసాధక అనుబంధంగా చేస్తుంది:

  • గ్లూకోజ్ నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది;
  • ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది;
  • క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది;
  • డిప్రెషన్ మరియు పానిక్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలలో సహాయపడుతుంది;
  • ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది;
  • ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది;
  • రక్తం కార్టిసాల్‌ను తగ్గిస్తుంది;
  • హార్మోన్ల సమతుల్యతను ప్రోత్సహిస్తుంది;
  • నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది;
  • వేగంగా నిద్రపోవడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

అశ్వగంధను ఎలా తీసుకోవాలి?

ఇది ఒక మూలికా medicineషధం, అశ్వగంధ - ఇప్పుడు ఆహారాలు నిరంతరం ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది కాబట్టి అది దాని ఉత్తమ ప్రయోజనాలను ప్రదర్శిస్తుంది.

అందువల్ల, ఇది దీర్ఘకాలంలో ఎక్కువ ఫలితాలను ప్రోత్సహించే ఉత్పత్తి.

దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఉత్పత్తి యొక్క 1 క్యాప్సూల్ మాత్రమే రోజంతా ఉపయోగించాలని తయారీదారు సిఫార్సు చేస్తున్నాడు.

ఇది శరీరానికి విషపూరితం కాదు మరియు ఈ కారణంగా ఇది ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్ లేకుండా ఆచరణాత్మకంగా నిరవధికంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

అశ్వగంధ - ఇప్పుడు ఫుడ్స్ వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉన్నాయా?

ఈ మూలికా medicineషధం సహజ రసాయన సమ్మేళనాలను మాత్రమే కలిగి ఉందని మరియు ఇది ఇప్పటికే ఆయుర్వేద వైద్యంలో ప్రముఖంగా ఉపయోగించే మూలిక అని గుర్తుంచుకోండి, దీనికి ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేవు.

అయితే, సుదీర్ఘకాలం పాటు తయారీదారు సిఫారసు కంటే పెద్ద మొత్తాలను భర్తీ చేయడం వలన దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు:

  • వికారం;
  • వాంతులు;
  • విరేచనాలు;
  • కడుపు నొప్పులు.

అశ్వగంధకు సంబంధించిన మరో సైడ్ ఎఫెక్ట్ ఏమిటంటే దాని ఉపయోగం కొన్ని మందులతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు, కాబట్టి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు తీసుకునే వ్యక్తులు ఈ ఉత్పత్తిని ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకునే ముందు వైద్య సలహా అవసరం.

ఉత్తమ ధరతో అశ్వగంధను ఎక్కడ కొనాలి?

మీరు అశ్వగంధను కొనుగోలు చేయగలరని నిర్ధారించుకోవడానికి ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి - ఇప్పుడు ఫుడ్‌లు ఉత్తమమైన ధరలో లభ్యమవుతాయి, ఇవి విశ్వసనీయమైన స్టోర్ ద్వారా అనేక సంవత్సరాలు సప్లిమెంట్‌లు మరియు దిగుమతి చేసుకున్న ఉత్పత్తులతో పని చేస్తున్నాయి.

ఈ సందర్భంలో, నేటి సిఫారసు ఉత్తమ సప్లిమెంట్ స్టోర్, ఎందుకంటే ఇది అత్యధిక నాణ్యత గల దిగుమతి చేసుకున్న సప్లిమెంట్లను కలిగి ఉన్న స్టోర్ మరియు అవి పూర్తిగా అసలైనవి అనే సంపూర్ణ హామీతో.

నకిలీ ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేసే రిస్క్ తీసుకోవడం పెట్టుబడి మరియు సమయం వృధా, కాబట్టి బెస్ట్ సప్లిమెంట్స్ స్టోర్ వెబ్‌సైట్‌కి వెళ్లి అశ్వగంధ అద్భుతమైన ఆఫర్‌ను చూడండి.

ఇది చాలా నాణ్యమైన మూలికా medicineషధం, ఇది శరీర ఆరోగ్యంలో మెరుగుదల వేగంగా మరియు ఎక్కువ కాలం ఉండేలా చేయడానికి కీలకం.

ఇక్కడ క్లిక్ చేయడం ద్వారా ప్రస్తుతం ఉత్తమ సప్లిమెంట్ స్టోర్ వెబ్‌సైట్‌ను యాక్సెస్ చేయండి మరియు మీ అశ్వగంధ - నౌ ఫుడ్స్‌కు హామీ ఇవ్వండి.

సమయాన్ని వృథా చేయవద్దు, ఈ మూలికా medicineషధం మీకు అందించే అన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను మీ చర్మంపై అనుభూతి చెందండి మరియు మీ ఆరోగ్యవంతమైన జీవిత లక్ష్యాన్ని వేగంగా చేరుకోవడానికి ఈ ఉత్పత్తి ఎంతగా దోహదపడుతుందో మీరే చూడండి.